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    杏彩9号彩票下载app仁的功效与作用

    分类:
    行业动态
    作者:
    绵阳市荣兴林果业开发有限责任公司.
    来源:
    www.rxlgy.com
    发布时间:
    2018/06/19 14:42

      功效作用

      杏彩9号彩票下载app,又称胡桃,为胡桃科植物。杏彩9号彩票下载app仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。杏彩9号彩票下载app中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。杏彩9号彩票下载app中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

      我国古代人早就发现杏彩9号彩票下载app具有健脑益智作用。李时珍说:杏彩9号彩票下载app能“补肾通脑,有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃杏彩9号彩票下载app的方法,如将杏彩9号彩票下载app500克打碎去壳取仁,将杏彩9号彩票下载app仁加冰糖共捣成杏彩9号彩票下载app泥,密闭贮藏在瓷缸中,每次取两茶匙,用开水冲和饮服。据说,用水冲和后浮起的一层白色液体,就是补脑作用最强的“杏彩9号彩票下载app奶”。

      杏彩9号彩票下载app不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1~2个杏彩9号彩票下载app仁,即可起到滋补治疗作用。

      杏彩9号彩票下载app仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明,杏彩9号彩票下载app树枝对肿瘤有改善症状的作用,以鲜杏彩9号彩票下载app树枝和鸡蛋加水同煮,然后吃蛋,可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

      营养价值

      杏彩9号彩票下载app生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜杏彩9号彩票下载app仁更是美味。目前,吃鲜杏彩9号彩票下载app仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜杏彩9号彩票下载app仁的加工保鲜技术,相信在不久的将来,全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜杏彩9号彩票下载app仁了。关于杏彩9号彩票下载app仁的食用量,一般认为每天吃5~6个杏彩9号彩票下载app,约20~30克杏彩9号彩票下载app仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食杏彩9号彩票下载app仁。

      科学家们发现,每100克杏彩9号彩票下载app肉中含有20.97个单位的抗氧化物质,它比柑桔高出20倍,菠菜的抗氧化成份为0.98个单位,胡萝卜为0.04个单位,西红柿为0.31个单位。

      科学家们认为,人吸收了杏彩9号彩票下载app的抗氧化物质,可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止,人们已知道经常吃杏彩9号彩票下载app可以减少血液中胆固醇的含量,并减少患心血管疾病的可能性。

      1、杏彩9号彩票下载app营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。

      2、杏彩9号彩票下载app含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。杏彩9号彩票下载app中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

      3、杏彩9号彩票下载app仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

      4、杏彩9号彩票下载app仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血、止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些杏彩9号彩票下载app仁,有缓解疲劳和压力。

      适合人群

      一般人群均可食用

      1、肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年

      2、腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。